Comment boucler sa séance de musculation en moins de 30 minutes
Pour gagner un maximum de temps à la salle de sport, il est possible d’organiser ses séances de façon à pouvoir alterner les exercices. Romain Moreau, coach sportif professionnel, nous donne quelques tuyaux. Lorsque la météo n’est plus au rendez-vous et que la fatigue s’accumule, la perspective (...)
Voir en ligne : http://tetu.com/2017/11/06/boucler-...